整体は東京都、渋谷のBody improve | ブログ

巻き爪が気になる皆さま🦶✨その原因について一緒に考えてみましょう。日常の靴選びや爪のケア、足の使い方にちょっとした工夫を加えるだけで、大きな違いを生み出せますよ！合わない靴や深爪は、爪に不要…

👣皆さん、足元は大丈夫？ハンマー趾（ハンマートウ）についてご存じですか？これは足の指が曲がってハンマーのように変形する状態で、特に高齢者や女性に多く見られます。👠ハンマー趾には柔軟性のあるも…

開帳足（かいちょうそく）とは、ご存知でしょうか？👣✨これは、足の横アーチが低下し、足指が広がる状態のことです。この状態を放置すると、外反母趾や内反小趾、さらには扁平足などの足病変を引き起こす…

腰痛で悩んでいませんか？😣多くの方が腰周りの不調を感じていますが、実は原因が足にあることも少なくありません。👣足のバランスや筋力の低下が腰への負担を増やしていることが考えられます。当整体院で…

🌟足の健康を守るために知っておきたい「内反小趾」のお話です👣。小指が内側に曲がることで、靴の圧迫や摩擦から痛みを引き起こすことがあります。また、足の形状や歩き方の癖も原因となることがあります…

🌟【股関節の健康を守りましょう】🌟変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減ることで痛みや可動域の制限を引き起こすことがあります。この症状、気になったことはありませんか？🤔例えば、朝起き上がるとき…

こんにちは！Bodyimprove✨です。今日は「足首の捻挫」についてお話しします。捻挫は日常生活の些細な動作の中でも起こりやすいケガの一つです。靭帯が過度に伸ばされたり損傷することで、痛みや腫れが出…

🌿足の痛みや不快感にお悩みの皆様、モートン病をご存知ですか？🤔モートン病（モートン神経腫）は主に足の中指と薬指の間に生じる神経障害で、多くの方が経験する可能性があります。👣👠きつい靴やハイヒー…

変形性膝関節症でお悩みの皆様🤔痛みの軽減や日常生活の質を向上させるための治療法をご紹介します！💪✨保存療法としては、痛み止めの内服薬💊や湿布、膝関節内へのヒアルロン酸注射💉といった方法があります…

こんにちは🌟みなさまの健康とウェルネスをサポートいたします。今回はスポーツをする方に多く見られる「シンスプリント」についてお話しします！🏃‍♂️💨ランニングやジャンプの繰り返しで、脛骨に沿った痛…